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Meditación – Espiritualidad – Música

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Que es la meditación, según Eckhart Tolle

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La meditación en la visión de uno de los más reconocidos maestros contemporáneos. Seguro que has leído o oído hablar sobre el Poder del Ahora, texto de referencia para todos los buscadores de la verdad en estos tiempos.

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Meditación En Un Minuto

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Planteamiento práctico para probar que es la meditación. Puede servir para ocasiones concretas y para hacerse una idea de que es la meditación. Pero es evidente que los resultados consistentes se consiguen a partir de los 30 minutos de meditación.

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El Arte de la Meditación

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Un enfoque budista tibetano de la meditación de la mano de un monje (Matthieu Ricard) que tiene la fama de ser el hombre más feliz del mundo, según unos experimentos que se han realizado. 

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Canto Armónico

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Tal vez ha oído hablar de los monjes tibetanos que cantan dos o tres notas a la vez, o entonan acordes que abarcan octavas. A diferencia del canto de los monjes gregorianos, de alta frecuencia, en la tesitura tenor, los tibetanos hacen sonidos guturales de baja frecuencia que tienen muy poco parecido con lo que se considera música en Occidente. Pero esta forma no habitual de cantar, llamada «canto armónico», puede ser vigorizante.

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La Música es el Lenguaje Original de la Humanidad

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Se han realizado estudios que sugieren que el baile, los sonidos vocales y la canción precedieron al habla, lo cual significa que la música es el lenguaje original de la humanidad. Los investigadores han descubierto que alrededor de dos tercios de los cilios (los miles de vellos diminutos del oído interno que aplanados como las teclas de un piano reaccionan a diferentes frecuencias de sonido) sólo resuenan a las frecuencias «musicales»

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La Música Refuerza la Memoria, el Aprendizaje y Favorece la Productividad

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Hemos visto que cuando hacemos ejercicio, la música puede aumentarnos
la vitalidad. Lo mismo ocurre cuando estudiamos. Tener una música de fondo
liviana, de ritmo sencillo (por ejemplo, Mozart o Vivaldi), ayuda a muchas
personas a concentrarse durante periodos más largos; a otras podría distraerlas.
Escuchar música barroca mientras se estudia puede aumentar la capacidad de
memorizar nombres, versos y palabras extranjeras. El método del doctor Georgi

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La Música Genera la Sensación de Seguridad y Bienestar y Regula las Hormonas del Estrés

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La música genera la sensación de seguridad y bienestar. Una música «segura» no es necesariamente hermosa, lenta ni romántica. Es sencillamente música que ofrece un refugio al oyente. La música popular de cada generación no sólo expresa sus intereses o preocupaciones colectivos sino que también crea un santuario o refugio sónico. Las generaciones de mis padres y abuelos encontraban seguridad en los majestuosos himnos que

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La música hace más lentas y uniformes las ondas cerebrales

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Se ha demostrado una y otra vez que la música y los sonidos autogenerados pueden modificar las ondas cerebrales. La conciencia normal consiste en ondas beta, que vibran entre 14 y 20 hertzios. Las ondas beta se producen cuando estamos concentrados en las actividades diarias del mundo externo, y

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Sobre Mi – Stefan D. Pop

Respetado Experto en Crecimiento Personal, Libre Pensador, Guía para la Transformación, Mentor, Concertista Internacional de Violín Clásico, Profesor, Coach, Emprendedor Independiente. Ha dedicado más de 30 años a investigar una multitud de vías de expansión de consciencia tanto de occidente como de oriente. Más allá de todas las respetables tradiciones esotéricas y espirituales de cada linea de pensamiento, le importan los resultados concretos que cualquier teoría pueda tener en la vida de la persona. Su sistema "Reescribe Tu Destino en Tres Pasos" ha ayudado a mucha gente a manifestar un elevado grado de su potencial y a solucionar problemas a veces muy graves. Sus conocimientos son muy efectivos en el terreno de la salud en sus tres vertientes: física, mental y emocional. Aun así no quiere suplantar la labor de los médicos que han de ser consultados en caso de enfermedades. Abarca también temas tan candentes como las Relaciones Disfuncionales, La Prosperidad, Vivir en Casa Sana, Alimentación Natural y Energética, Parásitos Astrales, Adicciones.Hay más información biográfica en los tres vídeos de "Como Parar La Mente Cuando Meditas" y por supuesto en el Curso Avanzado "Alcanza Tu Plenitud Con Mozart".